O coaching é um processo conduzido por um coach, que poderá ser um profissional de qualquer área, seja psicólogo ou não, sua função é facilitar e apoiar as pessoas ou organizações durante a busca pela conquista de seus objetivos e metas.
Vale ressaltar, conforme afirma o coach internacional O'Connor (2004), que “todos os tipos de coaching compartilham os mesmos padrões: estabelecer metas e valores e construir habilidades para o futuro”.
Cumpre esclarecer que pouco se tem escrito sobre coaching de vida e que este pode apresentar diferentes nomes, mas com significados idênticos como coaching pessoal, life coaching e peresonal coaching...
O objetivo do coaching de vida sugere o mesmo padrão dos demais coaching – estabelecimento de metas, desenvolvimento de competências e resultados. Porém, sua atuação inclui diferentes áreas da vida de uma pessoa (ambiente físico, saúde, carreira, finanças, relacionamento social, família, lazer, desenvolvimento intelectual e espiritual).O que exigirá ainda mais do desempenho do coach.
O psicólogo é único profissional habilitado a trabalhar com os aspectos emocionais envolvidos no processo de transformação pessoal e profissional atrelados ao coaching de vida. Ele está habilitado a utilizar os todos os recursos existentes na psicologia para promover o alinhamento do pensar, sentir e agir do cliente de forma congruente com seu verdadeiro eu. Caso contrario, o trabalho do coach seria um verdadeiro desserviço, colocando em risco os resultados alcançados pelo coachee.