Conteúdo Saúde: Por que as crianças estão cada vez mais “gordinhas”?
Tatiana Linhares: As crianças estão engordando, pois os “fast-food” estão ganhando cada vez mais espaço como base de sua alimentação, tanto por comodidade por parte de seus pais (mais facilidade em seu preparo- muitas vezes já são comprados pré-prontos/ prontos; rápido preparo) como pelo incentivo da mídia e social. Além disso, e talvez até com maior importância, o advento da tecnologia (internet, videogames) e a questão de segurança estão tornando as crianças cada vez mais sedentárias. Esta ingestão de alimentos calóricos e sedentarismo faz com que acabem por ganhar peso.
Conteúdo Saúde: Quando os pais devem procurar o Endocrinologista?
Tatiana Linhares: No acompanhamento rotineiro das crianças e adolescentes pelo pediatra, seu peso e altura são anotados em várias curvas especificas para cada sexo (curva peso x idade, altura x idade, peso x altura) que devem seguir um padrão característico dentro de um intervalo de normalidade. Quando estas curvas são deslocadas para fora deste intervalo ou apresentam alterações em seu padrão indicam mudanças nestes parâmetros e motivam encaminhamento ao endocrinologista.
Conteúdo Saúde: Quais são os sinais que os pais devem ficar atentos, para evitar a diabetes no seu filho?
Tatiana Linhares: Deve ser evitada uma alimentação rica em carboidratos simples (doces, refrigerantes, balas) e gordura que, muitas vezes, levam ao ganho de peso. Evitar também que as crianças e adolescentes se tornem sedentárias passando muitas horas em frente ao computador, tvs, videogames. Pois como se sabe este binômio (obesidade e sedentarismo) é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2 (não-insulino dependente).
Conteúdo Saúde: O que os pais podem fazer para ajudar seu filho a não se tornar obeso?
Tatiana Linhares: Estimular a prática regular de atividade física (prática de esporte, incentivar atividades ao ar livre). Cuidar da alimentação das crianças e adolescentes, priorizando o uso de vegetais, frutas, fibras, carboidratos complexos (integrais). A utilização habitual destes alimentos faz com que se tornem mais aceitáveis pelas crianças e a preferência por fast-food acaba minimizada.
Conteúdo Saúde: Crianças com baixa estatura, que tem pais altos, merecem ser avaliadas?
Tatiana Linhares: A altura final da criança sofre importante influência da sua genética e hereditariedade. Crianças cujos pais são altos tendem a apresentar altura semelhante a dos seus pais. Caso apresentem estatura menor daquela projetada para ela (calculada levando-se em consideração a altura de seus pais) devem ser avaliadas pelo endocrinologista para identificar possíveis causas de baixa estatura (alimentar, infecciosa, hormonal) e, se indicado, instituição precoce do tratamento adequado (correção dietética, tratamento de infecções, reposição de hormônios) para que possam atingir seu alvo genético.
Conteúdo Saúde: Crianças filhas de pais obesos têm tendência a engordar com mais facilidade?
Tatiana Linhares: A obesidade tem múltiplas causas. Sofre influência dos fatores sociais, ambientais e hereditários. Sendo assim, crianças cujos pais são obesos apresentam maior risco de se tornarem crianças e, posteriormente, adolescentes/ adultos obesos. Isto se dá tanto pela hereditariedade quanto pelo fator ambiental, visto que o erro alimentar e o sedentarismo muitas vezes são observados nos pais destas crianças e consequentemente influenciam nos seus próprios hábitos. Por isto, a importância de uma mudança em todo o núcleo familiar. O bom exemplo por parte dos pais faz com que as crianças e adolescente sigam melhor as mudanças propostas a elas.
TATIANA LINHARES É ENDOCRINOLOGISTA E COLUNISTA CONVIDADA.
(CRM / 5272178-6)
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